Психологический климат-это совокупность психологических установок, настроений, отношений межу родителями и детьми. Благоприятный климат-это степень эмоционального комфорта, преобладание бодрого, жизнерадостного оптимистического настроения, высокая степень удовлетворенности отношениями, качеством жизни, гордость за принадлежность к своей семье.

     Казалось бы, вот оно, долгожданное время, когда все дома и можно проявить знаки внимания и любви близким: поговорить по душам, заняться любимым делом, удивить домочадцев кулинарными шедеврами. Когда вся семья находится в замкнутом пространстве длительное время и в тесном эмоциональном контакте, то родственники начинают испытывать психологический дискомфорт, эмоциональное напряжение, усталость и пресыщение друг другом. Хочется уединиться, побыть одному, ни с кем не общаться или просто ничего не делать. Наступает апатия, безразличие... Как восстановить комфортное эмоциональное состояние и дружеские отношения в семье?

1. Цените время, проведенное вместе, дети быстро вырастают.

2. Сохраняйте положительный настрой, оптимизм и спокойствие. Это даст силы преодолеть сомнения, тревогу, страх.

3. Разговаривайте, находите общие темы, интересы, делитесь мыслями, эмоциями по поводу событий , фильмов, книг.

4. Слушайте друг друга, будьте искренними и внимательными к настроению своих близких. Помните, что важнее всего в отношениях, открытость, доверие, понимание.

5. Благодарите и признавайтесь в любви. Благодарность – лучшее поле для отношений. Похвала, поощрение, поддержка, комплименты снизят накаленную обстановку.

6. Проявляйте заботу, эмпатию к близким при возникновении неприятностей, неудач и проблем.

7. Уважайте личное пространство каждого, предоставляйте уединение, чувствуйте «границы» друг друга. Будьте наедине со всеми.

8. Сохраняйте единство требований, норм и правил для всех членов семьи. Меньше замечаний, наставлений, указаний, поучений.

9. Адекватно распределяйте обязанности и поручения при выполнении домашней работы. Хвалите за успехи и реальные результаты.

10. Организуйте совместную деятельность и «маленькие радости» для развития активности , инициативы, творчества: «Утро радостных встреч», «День юмора», «День исполнения желаний», «День чистоты и порядка», «День добрых дел», «Вечер сказок и загадок». Можно организовать в течение дня «Минутки шалости», «Сюрпризные моменты», «Подарки и благодарности», «Признание в любви», «Почту откровений», «Книгу жалоб и недовольства», «Обгонялки» (подвижные игры, соревнования, физкультминутки).

11. В психологически здоровой семье все отдыхают, трудятся и радуются вместе. К друг другу относятся бережно и заботливо, доброжелательно, уважительно.